Se former aux ateliers bien-être en entreprise présente de nombreux avantages. En effet, 75% des salariés déclarent ressentir du stress au travail, et les techniques de bien-être sont efficaces pour le réduire. Les entreprises ayant mis en place des programmes de bien-être constatent une augmentation de 12% de la productivité, tandis que l’absentéisme diminue de 27%, améliorant ainsi la continuité des opérations. De plus, les activités collectives renforcent la cohésion d’équipe en favorisant une meilleure communication et un esprit d’équipe solide. Enfin, avec 42% des salariés se sentant au bord du burnout, ces ateliers offrent des outils précieux pour prévenir cet épuisement.Le Massage aux huiles Musculaire que nous proposons est un massage qui s’inspire de différentes techniques de massage comme le massage suédois, le deep tissue, et même le thaï pour les étirements.

Ce massage intègre donc un travail de relaxation musculaire et d’étirement des muscles. 

Il s’agit donc d’un massage qui permet le relâchement des tensions, la récupération musculaire et la prévention des troubles musculosqueletiques que ce soit pour les sportifs ou toute personnes sujette à des tensions liés à une activité physique, un travail, une posture ou aux somatisations.

Une séance de relaxation aux huiles dure en moyenne 60 minutes. Cette technique se reçoit allongé sur une table de massage ou sur le sol. Ce massage peut s’appliquer sur toute la surface du corps ou choisir de cibler certains groupes musculaires.

Dans ce massage, il est possible d’utiliser des huiles végétales mélangées à des huiles essentielles spécifiques pour les tensions musculaires et de préférence d’origine biologique